Förlossningskanalen

151: Vad händer i Studio Liv i höst?

Här kommer ett avsnitt med lite information om vad som händer i vår Studio (Studio Liv)  i höst. Massor av roliga saker för dig som är gravid, har fött barn eller arbetar med födande på något sätt.

Schema för hösten 2026

Augusti:

• Jobbkollektivet för birth workers, tisdagar 9-15, start 1/9 (Anna & Naomi)
• Mamma-bebisyoga/mammagrupp, onsdagar 10-11.30, start 9/9 (Anna)
• Postpartum club, torsdagar 10-12  (Naomi)
• Tider kommer att finnas i Peach app för: gravidmassage, postpartum-massage, avslappnande massage för kvinnor, akupressur, aktiv baby-konsultation, stödsamtal, privat profylax och amningsstöd. 

September:

• Jobbkollektivet för birth workers, tisdagar, 9-15 (Anna & Naomi)
• Mamma-bebisyoga/mammagrupp, onsdagar 10-11.30 (Anna)
• Postpartum club, torsdagar 10-12  (Naomi)
• Doulautbildning, helg 1, 18-20/9 (Anna & Naomi)
• Amningskurs 25-27 september (Elisa)
• Tider kommer att finnas i Peach app för: gravidmassage, postpartum-massage, avslappnande massage för kvinnor, akupressur, aktiv baby-konsultation, stödsamtal, privat profylax och amningsstöd. 

Oktober: 

• Jobbkollektivet för birth workers, tisdagar 9-15 (Anna & Naomi)
• Mamma-bebisyoga/mammagrupp, onsdagar 10-11.30 (Anna)
• Doulautbildning, helg 2, 16-18/10 (Anna & Naomi)
• Tider kommer att finnas i Peach app för: gravidmassage, postpartum-massage, avslappnande massage för kvinnor, akupressur, aktiv baby-konsultation, stödsamtal, privat profylax och amningsstöd. 

November:

• Jobbkollektivet för birth workers, tisdagar 9-15 (Anna & Naomi)
• Mamma-bebisyoga/mammagrupp onsdagar 10-11.30 (Anna)
• Fortbildning för doulor 28-19 november
• Tider kommer att finnas i Peach app för: gravidmassage, postpartum-massage, avslappnande massage för kvinnor, akupressur, aktiv baby-konsultation, stödsamtal, privat profylax och amningsstöd. 

December: 

• Jobbkollektivet för birth workers, tisdagar 9-15  (Anna & Naomi)
• Mamma-bebisyoga/mammagrupp onsdagar 10-11.30 (Anna)
• Tider kommer att finnas i Peach app för: gravidmassage, postpartum-massage, avslappnande massage för kvinnor, akupressur, aktiv baby-konsultation, stödsamtal, privat profylax och amningsstöd. 

VÄLKOMNA TILL STUDIO LIV!
Galonvägen 2 i Bromma (t-banestation Abrahamsberg)
/Anna & Naomi, Doulagruppen

150: Frågelåda!

I vårt 150e avsnitt får ni lyssna till Anna & Naomi som svarar på de frågor ni lyssnare skickat in.
Vi pratar om allt från varför vi beskriver podden som ocensurerad och vad vårt varför är till igångsättning och en spännande fråga från en barnmorska!

Avsnitt vi tipsar om till partners:
Fysiologisk födsel (93)
Postpartum (129) 
Farligt att föda (73)
Avsnitten om rutiner och interventioner (132 & 133)
Föda på sjukhus- bra att veta avsnitt 110 (om man planerar att föda på sjukhus) annars har vi massa bra avsnitt och berättelser om att föda hemma
PLUS: lyssna på alla våra födsloberättelser

Disclaimer: vi ger inga medicinska råd eller rekommendationer utan pratar utifrån våra erfarenheter. Alla behöver själva ta ansvar för sin egen hälsa och sina egna beslut.

Vi som producerar Förlossningskanalen är Doulagruppen och oss hittar du på doulagruppen.se och på Instagram @doulagruppen
Stötta våra löpande kostnader i Förlossningskanalen genom Swish till 123 507 82 90 och märk donationen med “podd”.
Bli Förlossningskanalens patreon och stötta oss månadsvis med valfri summa: https://www.patreon.com/forlossningskanalen
Lyssna på, följ, ratea och dela Förlossningskanalen i din podcast-spelare eller på Instagram @forlossningskanalen

 

149: Andningens potential för välmående

I det här avsnittet får ni lyssna till Mikaela. Vi pratar om hennes passion: breath work och om hur hon verkligen fick testa på andningens kraft när hon själv födde. Om bebisens upplevelse av att födas, varför man kanske inte känner direkt kärlek och kroppens potential. 
Vad händer när man andas lugnt eller stressat och vinsterna av att andas så som kroppen mår bäst av?
Se också fram emot två avsnitt längre fram: två avslappningsövningar! En "för alla" och en för gravida. 

TIPS! Mikaela kör breath work i Studio Liv i Bromma.  

Nå Mikaela via:

Podcast Coming Home - I AM (Spotify)
Linkedin https://www.linkedin.com/in/mp888
Hemsidan https://www.mikaelapersson.com
YouTube @BreathofUnity-BOU Meditationer med fokus på andning svenska, engelska och ryska
Instagram @mikaela_wellbeing
Retreat Bali

 

Disclaimer: vi ger inga medicinska råd eller rekommendationer utan pratar utifrån våra erfarenheter. Alla behöver själva ta ansvar för sin egen hälsa och sina egna beslut.

Vi som producerar Förlossningskanalen är Doulagruppen och oss hittar du på doulagruppen.se och på Instagram @doulagruppen
Stötta våra löpande kostnader i Förlossningskanalen genom Swish till 123 507 82 90 och märk donationen med “podd”.
Bli Förlossningskanalens patreon och stötta oss månadsvis med valfri summa: https://www.patreon.com/forlossningskanalen
Lyssna på, följ, ratea och dela Förlossningskanalen i din podcast-spelare eller på Instagram @forlossningskanalen

148: Nathalie inför första födseln

Att lyssna på det här avsnittet är lite som att lyssna på ett församtal, den typen av samtal vi doulor har med våra klienter (de blivande föräldrarna). Anna kunde inte stänga av sin doulahjärna och fick ibland bita sig i tungan för att inte gå in för djupt eller börja “doula” Nathalie. 
Ett jättefint samtal om att vara gravid, vänta första barnet och lite kring att vara gravid som offentlig person. 
En ny grej från och med detta avsnitt är att gästerna får ställa en hemlig fråga till oss. Kul, eller hur?!

PS. Lyssna med lurar, då blir det bäst ljud. 

147: Hemfödsel och bebisens perspektiv med Li Tadaa

Veckans avsnitt handlar om Li Tadaas hemfödsel – och det är en berättelse som stannar kvar.

Vi får följa med in i hennes resa, från att känna sig kaxig inför födseln till att möta något helt annat. Att släppa taget. Släpp hjälplösheten. Låta kroppen visa vägen och acceptera livsresan precis som den är.
Det blir en familjefödsel – där närvaro, trygghet och relationer får ta plats. Där hennes partner håller henne, vänner och familj bjuds in till en firande stämning och lyhörda barnmorskor nyfiket utforskar hennes behov. Där hon, mitt i det mest intensiva, också blir guidad hela vägen från Moçambique. En påminnelse om hur stöd kan se ut på så många olika sätt.
Hon beskriver en födsel som inte bara handlar om att ett barn föds – utan om något större. Hur band vävs och stärks genom generationer. Hur en födsel kan vara både djupt personlig och samtidigt bära något kollektivt.
Vi hör om hur förutsättningarna runt en födsel spelar roll – tempo, miljö, stöd – och vad som händer när man får möjlighet att föda i sin egen rytm.

I den andra delen av avsnittet rör vi oss vidare in i anknytning och trauma. Om de allra första upplevelserna i livet, och hur de kan forma oss. Och vi tar oss an diskussionen om hemfödsel – bortom förenklade idéer om att det skulle vara ett val “bara” för mammas skull.
För hur är det egentligen för bebisen och familjen som helhet att födas?

Du hittar Li på www.litadaa.com och på instagram under @lustcoach 

 

Vi som driver Förlossningskanalen är Doulagruppen och oss hittar du på https://www.doulagruppen.se/ eller på Instagram @doulagruppen
Vi delar mer holistisk information och erfarenhet om graviditet, födande och föräldraskap i vår digitala tjänst GRAVIDRESAN Online Community som du hittar här https://www.gravidresan.nu/
Stötta Förlossningskanalen genom Swish till 123 507 82 90
Bli Förlossningskanalens patreon https://www.patreon.com/forlossningskanalen
Lyssna på, följ, ratea och dela Förlossningskanalen i din podcast-spelare eller på Instagram @forlossningskanalen

 

146: Ung förälder

Hur är det att vara gravid och föda barn som ung förälder? Definitionen av vad en ung förälder skiljer sig givetvis åt beroende på vem man frågar, var man bor och så vidare men i avsnittet räknar vi de föräldrar som är under 25 som unga.
Lyssna på Charlies berättelse: om att byggas om som människa under graviditeten, förbereda sig inför en hemfödsel, möta fördomar, förlora relationer och att älska sig själv efter födseln.
Lyssna även på Charlies egen podd Unga föräldrar som du enklast finner på Spotify.

 

Vi som driver Förlossningskanalen är Doulagruppen och oss hittar du på https://www.doulagruppen.se/ eller på Instagram @doulagruppen
Vi delar mer holistisk information och erfarenhet om graviditet, födande och föräldraskap i vår digitala tjänst GRAVIDRESAN Online Community som du hittar här https://www.gravidresan.nu/
Stötta Förlossningskanalen genom Swish till 123 507 82 90
Bli Förlossningskanalens patreon https://www.patreon.com/forlossningskanalen
Lyssna på, följ, ratea och dela Förlossningskanalen i din podcast-spelare eller på Instagram @forlossningskanalen

145: Missfall

Ett öppet och ärligt samtal om ett tungt ämne: missfall, med doulan Leonie som haft upprepade missfall.
En berättelse om hopp, sorg, frustration och om vägen till en frisk graviditet. Om att våga hoppas och att ta ansvar för sin situation.
Leonie delar också med sig av vad som hjälpte henne mitt i allt.

Boktips från Leonie:
* Saker jag lärt mig om sorg - Frida Blom
* It will happen - Laura Buckingham
* Not broken: An approachable guide to miscarriage and recurrent pregnancy loss - Lora Shahine 
* Adrift: On (in)fertility, uncertainty and the wilderness of the body - Miranda Ward
* Mutter ohne Kind : Das Tabu Fehlgeburt und was sich ändern muss (på tyska) - Eva Lindner 
* Pregnancy after loss - Zoë Clark-Coate 

Leonie hittar ni på: doulaleonie på instagram

 

Disclaimer: vi ger inga medicinska råd eller rekommendationer utan pratar utifrån våra erfarenheter. Alla behöver själva ta ansvar för sin egen hälsa och sina egna beslut.

Vi som producerar Förlossningskanalen är Doulagruppen och oss hittar du på doulagruppen.se och på Instagram @doulagruppen
Stötta våra löpande kostnader i Förlossningskanalen genom Swish till 123 507 82 90 och märk donationen med “podd”.
Bli Förlossningskanalens patreon och stötta oss månadsvis med valfri summa: https://www.patreon.com/forlossningskanalen
Lyssna på, följ, ratea och dela Förlossningskanalen i din podcast-spelare eller på Instagram @forlossningskanalen

144: Häxjakten på hembarnmorskor

I en tid där en redan liten och utsatt yrkeskår har granskats på ett sätt som för många känts mer som ett polisförhör än som ett professionellt samtal. Barnmorskor har vittnat om stress, sjukskrivningar och om hur de till slut tvingats lägga ner sina verksamheter.

Men det här handlar inte bara om barnmorskor.
När hembarnmorskor försvinner, försvinner också kunskap, erfarenhet – och möjligheten för kvinnor och familjer att välja hur och var de vill föda. För många är det redan svårt att hitta en hembarnmorska. Snart riskerar det att bli omöjligt.

Allt detta sker i patientsäkerhetens namn.
Men här uppstår ett djupt hyckleri. För när möjligheten till stöd i hemmet försvinner, skapas i stället nya och farligare situationer för många kvinnor. Tänk på dem som bor långt från sjukhus, i norra Sverige och på landsbygden, som inte vill föda i en bil, på en vägkant – och inte utan en barnmorska vid sin sida.
Att kalla detta för ökad säkerhet klingar falskt.

Det här handlar inte i första hand om trygghet, utan om makt, rädsla, kontroll och okunskap. Kvinnor pressas in i en enda mall för hur födande ska gå till. Det är ofeministiskt, odemokratiskt – och ett ingrepp i rätten till den egna kroppen och den egna födseln. Det är det vi har kallat vår tids häxjakt.

Och i dag får du lyssna till Mimsansa Madheden – barnmorska i både hem och på sjukhus. En stark röst för kvinnors rättigheter. Med ett djupt engagemang för att stärka kvinnor i sina födslar, och med erfarenhet från humanitära insatser där hon har mött allt från livets början till svåra trauman, bär hon både kunskap och mod i sitt arbete.

Samtidigt är hon en av de barnmorskor som blivit utredd av IVO. Hur går en sådan utredning till? Vad syftar den till? Och vilka konsekvenser får den – för barnmorskor, för kvinnor och för framtidens förlossningsvård?

Varmt välkommen till ett samtal om födande, frihet och om vad som står på spel när kontroll kläs i säkerhetens språk.

Idag, den 15 januari, när detta avsnitts släpps står vi ännu starkare bakom de hembarnmorskor som har deadline för att lämna in de sk. “förslagen på hur man ska åtgärda bristerna”. Vi undrar om alla de kliniker som fått nedslag (bland annat på patientsäkerhet) också fått en deadline och legat sömnlösa… 

 

Stötta oss via swish: 123 507 82 90. Märk swishen med "podd". Tack<3

143: Ann Petrén- 45 år som barnmorska

Årets sista avsnitt gästas av ingen mindre än hembarnmorskan Ann Petrén, barnmorska sedan 45 år!
Hon berättar om sina år som hembarnmorska (och “sjukhusbarnmorska") och om tiden då kvinnor födde barn utan dropp.
Vi får även höra om hennes första hemfödsel och om hennes starka tro på kvinnans förmåga att föda. Ann ger oss också hopp om att våga tro på det goda, framtiden och livet självt.
Plus: lyssnarfrågor och hälsningar till Ann.

 

142: Hypnos för hälsa och graviditet

Maria Sundkvist, föreläsare, hypnosterapeut, hypnoanalytiker, regressionsterapeut och coach gästar i detta avsnitt podden för att prata om hypnos. Självklart kopplar vi då och då tillbaka till graviditet och födande.

Det blev ett väldigt spännande samtal som ledde oss in på allt från att komma i kontakt med det undermedvetna och att gå tillbaka till när man föddes till generationstrauma, sakta in livet, skärmtid, diagnoser, föräldraskap och amning! Ja en salig mix av saker som väcker känslor. Såklart pratar vi också om hur hypnos kan hjälpa vid förlossningsrädsla och tidigare trauman.  Vi passar också på att slå hål på några myter om hypnos.

(Anna säger autoimmun men menar såklart immunisering) 

Hoppas ni blir lika sålda som Anna blev!

Ni finner Maria på:
Instagram: @maria_sundkvist_
Mail: innersense@telia.com