Förlossningskanalen

27: Anna

Anna Bergman, doula i Doulagruppen och trebarnsmamma om att planera hemfödsel, få beskedet placenta previa men sedan ändå föda vaginalt... men inte hemma. 
Och om hur man kan navigera med hjälp av sin egen nyfikenhet och framför allt intuition när man får olika besked från vården.

(Avsnittet spelades in i somras)

@doulagruppen @doulapodden @stottamamma

26: Det fysiologiska födandet

Barnmorskedoulan Märta Cullhed Engblom gästar oss igen i vad som kom att bli ett riktigt riktigt bra avsnitt. Tyvärr blev ljudet dåligt och avsnittet finns nu att lyssna på med bra ljud (avsnitt 93).

Vi samtalar kring vad en fysiologisk födsel innebär, hur man kan få fler fysiologiska födslar på sjukhus, varför det är enklare att få en epidural och lustgas än kontinuerligt stöd och möjlighet att bada under en födsel. Samt hur fysiologiska födslar och folkhälsa hör samman och mycket mer! 
Tyvärr är ljudet inte toppen, vi har verkligen haft problem med tekniken… Men lyssna ändå! Märta säger så mycket bra att vi knappt kunde sortera ut och formulera en kort text...

Märta hittar ni på fodamedstod.se

Följ oss på instagram: @doulapodden @doulagruppen

25: Föd på dina villkor

Maria Bengtsson Lenn är doula, journalist och författare till böckerna Föd på dina villkor och Gravid med kropp och själ som hon skrivit tillsammans med Victoria Häggblom. 
Vi diskuterar böckernas innehåll, syfte och varför de behövs men framför allt pratar vi om hur man bäst kan förbereda sig och att vi behöver olika typer av förberedelser och partnerns roll och ansvar under graviditeten. Vi kommer också in prestationskrav, återhämtning efter födseln och mycket mer. 

Ett riktigt fint och stärkande avsnitt för dig som är gravida, ska bli föräldrar, känner någon som väntar barn eller arbetar med födande!

Maria & Victoria når ni via instagram: @gravidkroppochsjal

24: Linda Morge del 2

Det här är en intervju/ett samtal i två delar som vi spelade in för många månader sedan. Detta är del två. Vi ber om ursäkt för ljudet som ibland inte är det bästa, men innehållet är desto bättre vill vi lova.
Vi pratar bl.a. om k-vitaminsprutan, syntocinon (livmodersammandragande), förlossningsdepression och så kör vi en liten parentes med tips på vad du kan göra för att naturligt minska blödningen direkt efter födseln. Förutom allt detta diskuterar vi hur du som födande kan tänka och agera för att vara så delaktig som möjligt kring beslut när du föder.
(När vi pratar om “Hon” så menar vi Kerstin Uvnäs Moberg, forskare inom bl.a. oxytocin)
Linda når ni enklast via gruppen Sen avnavling- barnets födslorätt på Facebook.

23: Linda Morge del 1

Det här är en intervju/ett samtal i två delar som vi spelade in för många månader sedan tillsammans med Linda Morge, en riktigt kunnig och inspirerande kvinna och nu släpper vi avsnitten äntligen! (Del två om en vecka). Vi ber om ursäkt för ljudet som ibland inte är det bästa, men innehållet är desto bättre vill vi lova.
Med det här avsnittet vill vi sprida lite mer nyanserade tankar kring sjukhusets rutiner när det kommer till svensk förlossningsvård. Hur kan man tänka, vad har man rätt till och vad säger patientlagen? Vilka för- och nackdelar finns det med de olika rutinerna?

Del 1: Vi pratar bl.a. om MVC, fatta informerade val, avnavling, prover på navelsträngen, "fire drill" samt vad det innebär att spara stamceller och varför man inte vill göra det. 
Vi hoppas att du, efter att ha lyssnat på detta dubbelavsnitt känner dig stärkt i att lyssna på din magkänsla och läsa på så att du kan fatta beslut som passar dig. 
Är du intresserad av att vara autonom när du föder? Lyssna!

Jag, Anna, klagar som vanligt på MVC, förlåt till alla er som gör ett grymt jobb där!

Linda når ni enklast via gruppen Sen avnavling- barnets födslorätt på Facebook.

22: BB-krisen, reflektionsavsnitt

Efter att ha intervjuat Lisa Bjurwald, journalist och författare till boken BB-krisen, sveket vid livets början väcktes många tankar kring alla de frågor vi inte hann med, alla de delar av boken vi var för tidspressade (och fega) för att fråga om. Här kommer därför ett reflektionsavsnitt om vad vi håller med om men främst kanske vad vi inte håller med om i boken.

Och forskning vi lovade att länka till ang. att föda hemma:
https://m.medicalxpress.com/news/2019-08-home-births-safe-hospital-international.html

https://www.thelancet.com/journals/eclinm/article/PIIS2589-5370(19)30119-1/fulltext?fbclid=IwAR2lKG-2mq3_6nBtpg5eJIjOA0px4qSqWASv8q7RyzBwBQEikJLYnaiXp7g#secst0090

 

https://www.bevisadnytta.se/440893149

@doulagruppen

@doulapodden

@bbkrisen

21: BB-krisen med Lisa Bjurwald

Lisa Bjurwald, journalist och författare till boken BB-krisen, sveket vid livets början kom till oss av flera anledningar:

Hon är den kvinna som belyser den rådande krisen inom svensk förlossningsvård 2019 som fått störst medial uppmärksamhet. 

Hennes bok har debatterats och diskuterats i såväl TV och tidningar, som radio och poddar. Hennes instagramkonto med samma namn har tusentals följare och inget inlägg saknar kommentar. 

Bokens innehåll gjorde oss förhoppningsfulla till en början men lite besvikna i slutet. Vi har samma mål: en kvinnocentrerad förlossningsvård där de födande känner sig trygga och delaktiga och där barnmorskornas förutsättningar att utöva säker och individanpassad vård är en självklarhet. Hur vi når dit har vi däremot en del skilda åsikter om. 

Vi har, förutom att läsa hennes bok följt hennes deltagande i tv och i sociala medier och det gjorde att frågorna bara växte och växte. 

Hennes kamp för kvinnors rättigheter är att beundra. Hennes sätt att belysa, lyfta fram och skrika efter förändring välkomnas. Vi som doulor gör detta men får sällan rampljuset på oss. Första delen av boken lyfter krisen, kvinnornas berättelser och allvaret i att detta också handlar om folkhälsa. Andra delen är mer inriktad på hur denna kris skulle kunna lösas, där vi inte är helt eniga med Lisa.

Tanken med detta avsnitt var dock inte en debatt, det var heller inte tänkt som en recension av boken. I del två kommer vi reflektera mer kring bokens innehåll och vad vi håller med om, respektive ifrågasätter. 

Lisa hittar ni på:
www.bbkrisen.se och på instagram under @bbkrisen.

Lisa fick inte betalt för att delta i podden.

20: Praktisk och fysisk förberedelse

Här kommer del två av våra förberedelse-avsnitt: Praktisk och fysisk förberedelse. 

Vi pratar såklart om vår verktygsväskas innehåll: Spinning babies/aktiv baby och FUR (Föda utan rädsla) men även om hur du kan må bra under graviditeten och känna dig mer redo inför att föda. 

Ett avsnitt om bl.a huskurer, akupressur, perineum-massage (det nya knipa!), förlossningsbrev, fysisk aktivitet mm. 

Boktips: Gentle Birth, Gentle Mothering av Sarah Buckley. Hennes websida har massor av material och information, kika gärna in där: https://sarahbuckley.com 

 

@doulapodden @doulagruppen

19: Mental förberedelse

En förlossning är så mycket mer än bara det fysiska och det medicinska. I dagens avsnitt pratar vi, Anna & Anna om Den mentala resan som det kan innebära att gå igenom en graviditet och en födsel.
Hur förbereder en sig mentalt inför att föda och varför är det viktigt?

Avsnittet är ett "syskonavsnitt" där del två kommer om några dagar: "Praktisk och fysisk förberedelse".

Några fina filmer att titta på: (mental och praktisk förberedelse)

https://www.youtube.com/watch?v=pSyCal8fqig

https://www.facebook.com/watch/?v=860535417371776

https://www.youtube.com/watch?v=Hmd-FKNkzk0

18: Amanda del 2

Här kommer andra delen med Amanda och berättelsen om när Bonnie föddes. Om att gå sin egen väg, att hitta rätt och att våga göra revansch. Om stöd, hypnobirth och vattenfödsel. Ett riktigt fint och peppande avsnitt!