Förlossningskanalen

52: Woman's health physiotherapist, del 2

Andra avsnittet med Hanna Dabbour, fysioterapeut och expert inom kvinnohälsa.

I denna del får ni tips som: fött genom magen, har bäckenproblem och/eller vill hitta åter till kroppens funktion innan graviditet och födsel. Vi kommer även in på klimakteriet eftersom avsnittet handlar om kvinnohälsa och fysioterapi.

Kan man förebygga förlossningsskador genom att knipa eller vad ska man egentligen fokusera på? Hanna berättar vad evidensen säger och berättar mer om träning efter födseln.

Det blir även en del prat om fysiologisk födsel, eftersom vi bara inte kan hålla oss ifrån det ämnet..

Ni hittar Hanna på www.dabbourphysio.com och på @dabbourphysio på instagram.

51: Woman's health physiotherapist, del 1

Två avsnitt (på svenska) ni absolut inte vill missa.
Hanna Dabbour gästar Doulapodden och vi pratar om allt från bäckenproblem, bäckenhälsa, kejsarsnittsärr, kvinnohälsa i stort och akupunktur till barnmorskeledda enheter och skillnader mellan England och Sverige.
Hanna har en master i fysioterapi och en magister i fysioterapi inom kvinnohälsa. Hennes expertkunskaper kring bäckenet är nästintill oändliga efter 18 år i London och en rad olika arbeten och utbildningar. Är det något hon inte kan skulle man bli förvånad. 

Ni hittar Hanna på www.dabbourphysio.com och på @dabbourpyhsio på instagram.

Några dagar är hon dessutom i Doulastudion och tar emot!

 

(Note: i avsnittet pratar vi om att Min barnmorska-projektet på Huddinge bara är ett projekt men sedan vi spelade in har projektet blivit en bestående vårdform. Underbart tycker vi!)

50: Malin & Marcus, del 2

Ett fint och reflekterande samtal i två delar om två väldigt olika förlossningsupplevelser.

Om att finna trygghet och mod och våga på nytt. 

Peppande till dig som ska föda...

 

Sponsra podden via patreon.com, tack <3

49: Malin & Marcus, del 1

Ett fint och reflekterande samtal i två delar om två väldigt olika förlossningsupplevelser.

Om att ha en veckas födsel. Om att bli hänvisad, få sovdos flera gånger pga överfulla förlossningskliniker, bli överkörd, se förlossningsvårdens baksida och om att behöva springa med sitt nyfödda barn i famnen och hoppas han ska överleva. Om att resa sig och förstå vad som hände. Om att finna trygghet och mod och våga på nytt.

Tack kära Malin & Marcus för att  ni kom och för att jag fick vara er doula. Ni är underbara. (Lilla söta Lotti hörs också klunka mjölk emellanåt)

48: Föda barn med stöd

Äntligen är podden tillbaka efter ett längre uppehåll, framför allt pga fasadrenovering som stört vårt studioljud men också corona som satt käppar i mångas hjul. 

Årets första poddavsnitt gästas av barnmorskedoulan Märta Cullhed Engblom som för fjärde gången (!) kommer och delar med sig av sin klokskap.

Fokus är tillit och stöd under födseln och hur lätt det är att störa den fysiologiska processen. Grunden för vårt samtal är Märtas nyutkomna bok Föda barn med stöd, en bok alla blivande föräldrar borde läsa. Men framför allt kanske de som arbetar med födande…

Vi går på djupet kring trygghet, svensk förlossningsvård, kulturen vi skapat och de institutionaliserade bromsar som negativt påverkar födandet. Vi måste förstå att, och varför, det inte bara handlar om att mamma och barn ska överleva…

Känn till dina rättigheter. Ta din förlossning i anspråk.

47: Free birth, del 2

Detta är del två med Joana, som berättar om födelsen av sin dotter som skedde i hemmet. Lyssna först på del 1.

Vi pratar kring en tänkt lotusfödsel, biologisk förväntan, tilltro till vården, vinstdrivande vård, våga välja det som känns rätt och sant för en själv, utsätta sig, kontrollbehov, ta eget ansvar och mycket mer. Även lyssnarfrågor vi fått in hinns med.

Ett mycket intressant och fint avsnitt, lyssna genast...

 

46: Free birth, del 1

När föder man oassisterat? När man är utan medicinskt utbildad personal eller när man är i ett rum fullt av människor som ändå inte gör någon nytta? 

Joana kom till Doulapodden för att berätta om sin Birth. För är en hemmafödsel utan barnmorska en “free birth”, en “oassisterad födsel” eller en “självständig förlossning”? Vi pratar om att förbereda och uppleva en födsel fullt ut, att stötta utan att fixa, våga se på sina rädslor, lyssna på sin inre röst, inte ta order, rationella tankar, föda som en schimpans, anus och om att resa till underjorden istället för till stjärnorna. Mycket spännande lyssning utlovas. 

45: Revansch, del 2

En positiv förlossningsupplevelse kan, som känt, läka en tidigare tuff förlossningsupplevelse. Detta möter vi som doulor ofta och det är vad som gör att vårt arbete känns så otroligt meningsfullt. 

Anna kom till studion i sällskap med sin lilla Ture för att berätta om sin första födsel (del 1) som egentligen inte var traumatisk där och då men som efteråt väckte nya tankar om hur man önskar sin födsel och om hur man kan förbereda sig på inför en annan typ av förlossning. Vi pratar om ansvar, känslor, upplevelser, stöd och mycket annat. 
I denna del (del 2) berättar Anna allt om sin magiska hemfödsel som inte blev riktigt som den var planerad men helt som det var tänkt! Ni förstår när ni lyssnar…

TACK Daniel som redigerat!
www.earthboundmastering.se

 

Stötta oss via patreon.com, tack!

44: Revansch, del 1

En positiv förlossningsupplevelse kan, som känt, läka en tidigare tuff förlossningsupplevelse. Detta möter vi som doulor ofta och det är vad som gör att vårt arbete känns så otroligt meningsfullt. 

Anna kom till studion i sällskap med sin lilla Ture för att berätta om sin första födsel (del 1) som egentligen inte var traumatisk där och då men som efteråt väckte nya tankar om hur man önskar sin födsel och om hur man kan förbereda sig på inför en annan typ av förlossning. Vi pratar om ansvar, känslor, upplevelser, stöd och mycket annat. 
Missa inte del 2, då Anna berättar allt om sin magiska hemfödsel som inte blev riktigt som den var planerad men helt som det var tänkt! Ni förstår när ni lyssnar…

TACK Daniel som redigerat!
www.earthboundmastering.se

 

Stötta oss via patreon.com, tack!

43: Moderkakan, del 2

Del två med doulan och moderkaksinkapslaren Jacqui Wilsson.
Ett nördigt, härligt, inspirerande samtal om det tillfälliga och magiska organet Moderkakan.
Nu får ni veta: hur man kapslar in, vad det kostar, vad man mer kan göra med moderkakan, varför man vill äta den och mycket annat matnyttigt;)
Lyssna genast!

Jacqui hittar ni på forlossningsguiden.se, moderkakan.com och på instagram under namnet jacqui_doula.

Avsnittet har redigerats av Jacquis sambo Daniel. Honom hittar ni här: earthboundmastering.se
Stort tack Daniel!!